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8月25日(木)
ダイエットを始めたのが7月29日だったので、もうすぐ一ヶ月、といったところです。始めた当初の体重が83.2kgとか83.4kgだったので今の体重の78.2と比較すると約5kgの減量に成功したことになりますね。一ヶ月としては順調過ぎるくらいの減量にあたるのではないでしょうか。
と、前回同様、このまま調子にのってダイエットをしてしまうと、また体調を崩しかねませんので、今回はこのあたりで一旦、ダイエットのスピードを落としておこうと思います。一昨年のダイエットでは2ヶ月半で実質12kgのダイエットだったんですが、今回は出来れば半年で70kgに到達するようにダイエットしていこうと思っています。体重にして13kgを半年かけて、となり、初めの月にすでに5kg絞ってしまいましたので、8kgを5ヶ月で、という計算ですね。一ヶ月あたり1.6kgの減量。カロリーにして、1.6x7200=11520kcalの減量です。ハンバーガーにして月に25個くらい。天丼にして月に15杯くらいの減量となるわけです。そう考えると・・・結構大変そうなダイエットですね(汗)。
高校生の頃は67kgといった体重だったので、そのくらいになれるよう頑張ってみたいところですね。引き続き、体をこわさない程度に頑張りますm(_
_)m
8月12日(金)
カグー、セイルーともにアクセス数の増加が伸び悩んではおります。しかし、反対に行ってしまえば、堅調なんですよね。併せて一日5〜7万アクセス、月間約180〜200万アクセスがあるということを十分かな・・・という気もしますが、これを500万アクセスくらいまでに持っていかなければ、まだまだマイナーサイトなような気がします。特にポータルサイトだ、なんて謡うには早すぎですね。頑張りたいところです。
最近はもう少し視野を広げたいな、と思い、色々なサイトを閲覧する日々です。自分の考え方がまだまだ堅いんだな、ということを日々実感。どうにかもう少しぐにゃぐにゃするくらい柔らかい発想が出来るよう、既成概念を壊すところをから始めております。
しかしなかなか、そういった今まで作り上げてきた常識を壊す事って難しいなぁ・・・って思いますね。いつも書いていることではありますが、自分の常識も他人から見てみれば偏見。「男はこういうもんだ」「いやそれは偏見でしょ」といった感じですね(たとえが悪い?(汗))。本人からしてみれば、至って普通にそれは常識だと思うのだけれども、他人からみれば、随分と右や左にそれてしまった考え方だったりする。そういったところが難しいんですね。
うまく話はまとまりませんが、もう少しこういったあたりを柔軟に考えていきたいと思います。
8月8日(月)
ちょっと風邪を引いてしまったみたいで、体調が悪い今日。う〜ん・・・こういう時はゆっくりと休みたいのだけれども、残っている仕事を考えると、どうしても無理をしてしまうんですよね。
さて、最近はというと、会社の組織改革を進めております。小企業から中規模企業、大企業へと変遷していく上で避けては通れない道なんですが、やはり予想通りというかなんというかで難航はしております。ライブドアの堀江社長の本あたりにも色々書いてありましたが、ここをどうこなしていくかで、この会社が生き残って更に大きくなっていくか、潰れていってしまうかの瀬戸際なんでしょうね。がんばります。
やらなくてはいけないことを数えていると嫌になってしまいますが、一つ一つこなしていくとしますね・・・(汗)。
8月6日(土)
最近またダイエットを行っております。というのも、一昨年の10月にダイエットをスタートして、去年の1月までに約10kg程度のダイエットの成功してから、無理なダイエットもたたり、体調を有る程度崩してしまったことで徐々に徐々に元の食生活に戻り、今年の3月にはしっかりと今まで通りの体重に戻ってしまった私。これじゃいけないと、また、ダイエットの門を叩いたというわけです(^^;)
今のところ順調に約3kgの減量に成功したのですが、やはりこの体重でしっかりと走り込むものではありません。足に有る程度の負荷がかかってしまったようで、ちょっとだけ足を痛めてしまいました。一昨年の無理なダイエットの一件もありましたので、このあたりで数日しっかりと休みをとって、またダイエットを再開したいと思います。
現在、79.5kgの体重を出来れば、73kgまでに落としていきたいと思います。また、機会がありましたら、この場で途中経過します(^^)。
さて、久しぶりの日記ということで書くことも溜まってきておりますが、ご理解を頂きたい点と致しましては、日記を書かない=怠けている、ではなく、日記を書かない=仕事が忙しい、ということなんですね。今年ももう8月に入りましたが、私は今年、新年の3が日を含め、GWを含め、まだ7日しか休んでいません。さすがにこれじゃ体が持たないだろう、ということで、今月はしっかり休むつもりですが、それでも人並みよりは少ない休日になりそうです。
このままいくと、今年は12日も休めないんじゃないんだろうか?と考えると少々ぞっとしますが、企業を伸ばしていくためにはこのくらいの覚悟が必要なんだろうなぁ、って思います。引き続き、頑張っていきたいですね。
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